Tunnisteet

maanantai 16. tammikuuta 2017

Uusi Tähtitarjous on Barrier Repair!

Nyt on se aika vuodesta, kun ihokin tarvitsee talvitakin. Barrier Repair on ainoa kosmeettinen tuote joka suojaa lämmönvaihteluilta ja estää ihon oman kosteuden haihtumista.

BARRIER REPAIR 30 ml NYT 49€ (63€) ja saat lahjaksi Body Hydrating Cream 75 ml vartalovoiteen ja Skin Perfect Primer sk 30 meikinpohjustusaineen matkakokoisina. Lahjatuotteiden arvo on 29€.

Barrier Repair on tarkoitettu aivan kaikille ihotyypeille tähän vuoden aikaan. Se sisältää luonnollista piisilikaattia mikä toimii, kuin silikoni. Valitettavasti kosmetiikan inciluettelossa ei enää nykyisin mainita mistä silikooni on saatu, mutta Dermalogica käyttää piimineraalista saatua silikaattia. Se jättää sileän ja vettä hylkivän pinnan iholle, joten tuuli ja sade ei rasita ihoa. Samalla se estää ihon oman kosteuden haihtumista ulkoilmaan ja estää näin ihon kuivumista. Varsinkin Suomen talvessa Barrier Repair on suorastaan välttämätön tuotelisä kaikille ihotyypeille. Se on täysin vesiliukoista ja ei takuulla tuki huokosia.

Itse käytän rutikuivalle iholleni lähes kesät ja talvet yötä päivää Barrier Repairia, koska se on edullinen hoitotuote hidastamaan kosteuden haihtumista ja ihon oman suojakerroksen kulumista. Laitan ensin tehotipan ja sen päälle hoitovoiteen ja vasta siihen Barrier Repairin. Vasta Barrier Repairin jälkeen laitetaan meikinpohjustusaine ja meikkivoide. Näin hoitotuotekerroksia tulee sen verran monta ettei pakkanen heti käy poskiin. Muistettava on kuitenkin ettei Barrier Repair suojaa paleltumiselta. Meikin alla Barrier Repair toimii hyvin myös rasvaisella iholla eikä rasvoita ihoa mitenkään. Vanhenevalla iholla Barrier Repair siloittaa ihoa hiukan samaan malliin, kuin Dermalogican Primeritkin.

Phyto Replenish Oil (98€) uutuustuotteen kanssa Barrier Repair on loistava yhdistelmä. Ellei iho ole huutavan kuiva niin kuin minulla on tuo Rarrier Repair riittää yksinään kosteusvoiteeksi Phyto Replenish Oilin päälle. Tarjous on voimassa taas seuraavat kaksi viikkoa. Näissä tähtitarjouksissa on huomattavasti suurempi alennus, kuin muissa kampanjapäivissä, niin kuin Pimeän Kaupan illoissa ja Avoimien Ovien päivissä. Tähtitarjoukseen kuuluu aina myös rahanarvoinen kaupan päällinen, joka tukee tarjoustuotteen vaikutuksia. Seuraava Pimeän Kaupan ilta on pe 17.2 ja sitten vasta syyskuussa on seuraava.

P.S tärkeä tieto: hoitolan "nettineuvonantaja" on vaihtunut ja hän on nyt Annukka Leppänen, joka hoitaa esimerkiksi VOP:n eli Vanajaveden opiston nettiasiat. Näin aluksi työt saattaa kangerrella, kun työtapoja etsitään vielä. Tämän hetken Tähtitarjous ei ehkä ole näkyvissä heti,mutta pyrimme saamaan sen esiin iltapäivään mennessä. Hoitolassa tarjous on voimassa heti aamusta. 

sunnuntai 15. tammikuuta 2017

Phyto Replenish Oil suojaa ihoa ilman saasteilta

Olen tähän asti vaan hiukan sivunnut aihetta ilman saasteiden ihovaikutuksista. Ne eivät ole ensisijaisia asioita suomalaisten ihon hoidossa. Ilman saasteilta suojautuminen ja uv-säteilyn vastustaminen ovat tällä hetkellä kosmetiikan teknologian ykkösasia ja laboratorioissa tehdään kuumeisesti työtä miten nämä kaksi asiaa torjutaan. Kosmetiikkateollisuus ja lääketeollisuus ovat yhdistäneet voimavarojaan uusien suojatuotteiden löytymiseksi. Kuka sellaiset tuotteet ensin kehittää on takuulla miljonääri.

Dermalogican maailmankongresseissa on aina luentoja näistä ilman saasteiden vaikutuksista ihoon. Ongelma on aivan valtava suurkaupungeissa ja joskus maailmalla mietin, että me ihmiset tukehdumme omaan likaamme. Omassa työssäni otan tätä puolta esiin aika vähäisesti muuten kuin niiden asiakkaiden kohdalla jotka asuvat Kiinassa, Tokiossa, tai muissa suurkaupungeissa. Dermalogican uutuustuote Phyto Replenish Oil (98€) kehitettiin vahvistamaan ihon omaa hydrolipidistäkalvoa, että se suojaa mahdollisimman hyvin kylmyydeltä, lämmönvaihteluilta ja ilman saasteilta ihoa. Tässä onnistuttiinkin erinomaisesti ja olen jo nähnyt asiakkailla, jotka ovat kuukauden verran käyttäneet Phyto Replenish Oilia ettei iho ole rasittunut talvesta yhtä paljon, kuin aikaisemmin.

Nyt, kun alkaa talvilomamatkailu kannattaa ehdottomasti ottaa mukaan Phyto Replenish Oil ja sen päälle aurinkosuojavoide. Phyto Replenish Oil imeytyy hujauksessa eikä helteessekään jätä mitään tahmeutta iholle. Lähempänä kesää huhti-toukokuussa Phyto Replenish Oil on hyvä suoja siitepölyjä ja katupölyjä vastaan. Ilmasto on minunkin työelämän aikana muuttunut paljon huonompaan suuntaan. Ei 80-luvun alussa puhuttu ihon suojaamisesta saasteilta eikä edes ajateltu sellaisen mahdollisuuden olevan joskus Suomessa.

P.S muista, että tänään on viimeinen mahdollisuus tilata Overnight Repair Serum 77€ (98€) tarjoushintaan!




lauantai 14. tammikuuta 2017

Ihon lämpötila on lähes sama kuin ihmisen ruumiin lämpö

Joskus minulta kysytään asioita, jotka pistää miettimään onko ihmiset etääntyneet liian kauaksi talonpoikaisjärjestä. Netti on täynnä tietoa ja jotkut tietää sairauksista ja terveydestä, vaikka mitä. Sitten on ihmisiä jotka ovat täysin vieraantuneita omasta fysiikastaan ja ruumiin perustoiminnotkin aiheuttaa ongelmia. Liika tieto taas aiheuttaa turhia pelkoja, jos tietoa ei osata käyttää oikein.

Talven aikana minulta on pariin kertaan kysytty onko Body Hydrating Creamissa eli vartalovoiteessa viilentäviä aineita. Eräs asiakas sanoi suoraan ettei halua käyttää UltraRich Body Creamia, kun ei tykkään sen viilentävistä raaka-aineista. Minä olisin ollut taas kerran äimän käkenä ellen olisi jo työvuosieni aikana tähän törmännyt. Ensimmäisellä kertaa meni hiukan aikaa ennen, kuin ymmärsin mistä on kysymys. Kun ihminen tulee kuumasta saunasta ihon pintalämpötila on hiukan noussut normaalista ruumiin lämmöstä, joka on noin 37 astetta. Ihon pinta voi olla yli neljäkymmentäkin astetta hetken aikaa, kun pintaverisuonet toimii vauhdikkaasti. Vartalovoidetta säilytetään huoneen lämmössä joka on noin 18-22 astetta eli parikymmentä astetta vähemmän, kuin ihon lämpötila. Lämpimälle iholle, kun levitetään vartalovoidetta se tuntuu välillä todellapölkkklmnkylmältä. Kyse on kuitenkin ihan normaalista tuntoherkkyydestä eikä Dermalogican tuotteet sisällä viilentäviä aineita.

Joskus koen ettei asiakkaani usko minun selitystäni, koska he itse kokevat niin voimakkaasti esimerkiksi  voiteen olevan viilentävää. Ilmeisesti jossain teknillisessä työssä olevien ihmisten on todella vaikea ymmärtää ruumiin toimintoja. Heistä minun selitykseni kuulostavat oudoilta ja en varmaan osaa selittää asioita oikealla tapaa. En välttämättä edes huomaa mikä voi olla vaikeasti ymmärrettävää ellei sitä suoraan kysytä minulta.
Autrymh
Eräs mies soitti meille muutama vuosi sitten ja halusi tietää onko kyse sairaudesta, tai allergiasta, kun hänen jalkansa tulee aivan punaiseksi, jos ne ovat kuumassa vedessä. Hän kertoi yleensä saunassa laittavansa jalat lämpimään veteen, koska oli lukenut, että jalkakylvyt ovat hyväksi. Sitten, kun jalat nostaa kymmenen minuutin päästä pois vedestä ne ovat aivan punaiset ja nilkassa on selvä raja mihin asti vesi on ulottunut. Herra oli kokeillut eri kylpyaineita ja pelkkää vettä ja tulos oli aina sama. Kerroin hänelle kyseessä olevan normaalireaktio, joka tulee, kun pintaverisuonet laajenee lämpimässä vedessä juuri siinä kohtaa mihin lämpö osuu. Kävimme pitkän keskustelun ihmisen verenkierron ja eri aistien toiminnoista ja koin, että puhun hänelle täysin tuntemattomista asioista. Luulisin, että tällaiset ruumiin toimintojen perusasiat menee sukupolvelta toiselle, kun vanhemmat siirtävät kokemuksiaa lapsilleen. Olen usein keskustellut tästä myös lääkäriasiakkaiden kanssa ja he kertovat törmäävänsä tähän myös omassa työssään.mmmm

Kävin myös hiljattain aika hauskankin keskustelun, kun en osannut vakuuttaa asiakasta siitä, että tietämykseni on totta. Hän oli uusi asiakas ja heti kasvohoidon alussa syntyi epäily, että tiedänkö ihmisen anatomiasta ja fysiologiasta niin paljon, kun väitän tietäväni. Keskustelu alkoi siitä, että kerroin hänellä olevan kuiva iho ja se oli kuivunut iän myötä edelleen, koska hän oli jo kuudenkymmenen. Kerroin, että ihotyyppi on periytyvä ja jo syntymästä saakka kuivaihoisella on yksi iho kerros vähemmän, kuin rasvaisella iholla. Hän ihmetteli tietämystäni kovasti, koska kukaan kosmetologi ei ollut aikaisemmin hänelle kertonut mitään sellaista. Asiakas tivasi mistä minä olen ne tiedot saanut ja onko netissä ollut joku juttu mistä olen sellaista lukenut. Perustelin hänelle ehkä aika ylimalkaisesti, että ne asiat kuuluu koulutukseeni. En osannut heti ollenkaan asennoitua siihen, että hän koki niin suurta epäluuloa ammattiani ja ihonhoitoa kohtaan ettei uskonut mitään ilman perusteellista vakuutuksesta miten asia on tietooni tullut. Viimeinen niitti mikä vei uskottavuuteni täysin oli kasvohoidon lopettava naamio. Ihon pinta on yli neljäkymmentäasteinen kuorinnan ja hierontojen jälkeen. Tähän, kun levitän noin kaksikymmentäasteisen huoneen lämpöisen naamion se tuntuu jäätävän kylmältä. Sanon siitä aina asiakkaalle ettei naamio ole sen kylmempää, vaan tuo suuri lämpötila ero naamion ja ihon välillä saa sen tuntumaan kylmemmältä. Tässä vaiheessa asiakas taisi olla jo ihan kyllästynyt tiedon jakamiseeni. Hän sanoi lähtiessään ettei ihmisiä kannata sillä huijata, että väittää jotain lämpimämmäksi, kuin se on. Kyllähän ihmisen oma tuntoaisti kertoo miten asiat oikein ovat, eikä aineita kannata pitää jääkaapissa, kun ne tuntuu niin kylmiltä.

Onneksi olen jo oppinut sen ettei kaikki asiakkaat voi pitää minusta ja työtavoistani. Minulle itselleni on tärkeä asia, että jaan asiakkaille kaiken mahdollisen tiedon heidän ihostaan. Mielestäni asiakas maksaa juuri siitä, että hän saa asiantuntijan neuvot oman ihonsa hoitoon. Yritän kertoa asioita mahdollisimman yksinkertaisesti, että ne olisi helpompi ymmärtää. Ellen jakaisi tietoa asiakkaalle kokisin tekeväni työni niin huonosti, että työssä olo olisi jo hankalaa eikä työ tuottaisi mitään tyydytystä. Ne asiakkaat jotka eivät pidä tällaisesta työtavasta valitsevat ihan ymmärrettävästi toisen kosmetologin. Onneksi näitä tapauksia on ollut äärimmäisen harvoin.

torstai 12. tammikuuta 2017

Tähtitarjous on voimassa vielä muutaman päivän

Tämän hetken Tähtitarjous Overnight Repair Serum NYT 77€ (98€) on voimassa sunnuntaihin 15.1 klo 24.00 saakka. Tehotipan mukana saat todella rahan arvoiset matkakoot Super Rich Repair hoitovoiteen ja Skin Hydrating Booster kosteuttavan tehotipan. Tuotteiden arvo on 59€.

Overnight Repair Serum on tehnyt ennätyksen Tähtitarjouksissa. Sitä on myyty enemmän, kuin mitään muuta aikaisempaa Tähtitarjousta. Syy tähän on se, että Overnight Repair Serum on niin monen asiakkaan suosikkituote ja sitä tarvitaan juuri nyt, kun talvisäät rasittaa ihoa. Muistan, kun kokeilin tuotetta ensimmäisen kerran ja huomasin, että iho oli sileämpi jo parissa päivässä. Se oli oikeastaan ensimmäinen Dermalogican tuote josta tuli näkyvä ja tuntuva vaikutus heti. Overnight Repair Serum tuli muistaakseni myyntiin 2014 talvella. Sen jälkeen on tullut markkinoille Phyto Replenish Oil (98€) ja Overnight Retinol Repair (147€) jotka myös vaikuttavat tuntuvasti heti ensimmäisen käyttökerran jälkeen.

Se, että näkee heti hoitoaineen vaikutuksen motivoi sen käyttöä. Aika moni innostuu uudesta tuotteesta ja käyttää sitä pari viikkoa ja sitten se unohtuu hyllylle nököttämään. Tämä on ihan hirveää tuhlausta. Jokainen Dermalogican purkki pitää aina käyttää loppuun ja vasta sitten hankkia uusia. Overnight Repair Serumista tulee iholle sileä pinta ja kiristyminen ja kuivuus loppuu siihen ja se ruokkii viitseliäisyyttä sen käyttämiseen. Overnight Repair Serumia otetaan noin 2-3 tippaa kämmenelle ja levitetään siitä kasvoille. Öljyn päälle laitetaan hoitovoide ja parasta on Super Rich Repair (127€) joka tulee lahjaksi matkakoisena.

Kannattaa huomioida se, että aluksi iho imee hoitoaineita enemmän, mutta sitten, kun vaikutuksia tulee määrää voi vähentää. Riippuu myös ihotyypistä miten paljon tuotteita laitetaan. Mitään ei kannata hölvätä mielin määrin, koska silloin hoitoaineita menee hukkaan. Overnight Repair Serum imeytyy syvempiin ihokerroksiin eikä sitä juurikaan jää ihon pintaan. Näin se pitää ollakin, että tehoöljy on jo imeytynyt täysin, kun voidetta levitetään. Jos iholle jää selvästi öljyinen pinta sitä on käytetty liikaa. Mitään haittaa iholle ei ole liika käytöstä, mutta se on tuhlaamista ja hoitoaineita tulee käyttää järkevästi.

Ehditte vielä perjantaina hakemaan Overnight Repair Serumin hoitolasta, tai sen voi tilata verkkokaupasta koko viikonlopun. Tähtitarjouksia saa ostaa useammankin kerralla ja Overnight Repair Serumia tarvitaan vähintään huhtikuun loppuun saakka. Yksi pullo riittää noin kaksi kuukautta ja kahdella pullolla pääsee jo toukokuun alkupuoleen saakka. 

keskiviikko 11. tammikuuta 2017

Youngbloodin jauhemainen meikki on hyvä pakkassuoja

Näin talvella meikki ei ole pelkästään kaunistava asia, vaan meikkivoiteen suojavaikutus on erittäin tärkeä. Mistään muusta kosmeettisesta aineesta ei jää ihon pinnalle samallaista suojakerrosta, kuin meikkivoiteesta.

Erityisen hyvä suojavaikutus on Youngbloodin Natural Mineral Foundation (65€) jauhemaisella mineraalimeikillä. Meikkivoide näyttää puuterilta pakkauksessa, mutta siinä on täysin eri koostumus, kuin puutereissa. Iholla se käyttäytyy samalla tavoin, kuin meikkivoide ja me käytämme siitä meikkivoidenimitystä. Natural Mineral Foundation levitetään paksulla luonnonkarva siveltimellä. Meillä on myös myynnissä ihan tähän tarkoitukseen Kabukisivellin (58€), koska siveltimen laatu merkitsee paljon lopputuloksessa. Meikkivoide levitetään pitkin vedoin, ei pyörittämällä ja näytämme aina asiakkaille miten levitys tehdään.

Natural Mineral Foundation jää ihon pintaan, kuin ohut kangas ja siksi sen suojaava vaikutus on niin hyvä. Jauhemaisessa meikissä voi hyvin itse säädellä miten paksun ja peittävän meikin haluaa. Paksummalla kerroksella on parempi suojavaikutus eikä mineraalipigmentti näytä iholla naamiolta, vaikka sitä on paksummaltikin. Mineraalipigmenttimeikillä saa aina luonnollisen näköisen ihon. Värisävyjä on useita, mutta luonnollisen levittyvyyden vuoksi sävyn valinta on erilaista, kuin yleensä meikkivoiteilla. Valikoimasta voi ottaa minkä sävyn hyvänsä riippuen siitä millaisen meikin haluaa. Natural Mineral Foundation on vesiliukoinen, mutta parhaan puhdistustuloksen saa Precleanse (58€) alkupuhdistusaineella ja ihotyypin mukaisella puhdistusmaidolla.

Tämä jauhemainen meikki on meillä suursuosikki ja kaikki, jotka ovat sitä kokeilleet hakevat aina uuden purkin. Tuo yksi pakkaus riittää 6-8kk eli se on myös riittoisa ja siksi edullinen meikkivoide. Itse en luopuisi mistään hinnasta tästä meikkivoiteesta ja se on mielestäni paras meikkivoide mitä olen koskaan kokeillut.

tiistai 10. tammikuuta 2017

Talvi on couperosaihon vihollinen

Nyt on menossa juuri se vuoden aika, joka aiheuttaa eniten couperosaa ja se on suomalaisten tyypillinen iho-ongelma. Couperosa tarkoittaa, että kasvojen ihossa on pintaverisuonet laajentuneet ja katkeilleet. Vaurioituneet pintaverisuonet aiheuttavat punakkuutta ja kasvojen ihon värin epätasaisuutta.

Pintaverisuonet vaurioituvat lämmön vaihteluista. Sisälämpötilassa verisuonet ovat laajentuneet ja ulos mennessä ne joutuvat äkisti supistumaan. Näiden nopeiden muutosten takia osa pintaverisuonista voi jäädä pysyvästi laajentuneiksi. Puhutaan katkenneista verisuonista, mutta käytännössä suonet eivät katkea. Ihon paksuudesta riippuu paljon miten selvästi nuo laajentuneet verisunet näkyy. Normaalipaksuisella ja hyvin hoidetulla iholla verisuonet eivät juurikaan näy ja hehkuvaa poskien punoitusta ja kuumotusta ei synny niin helposti.

Hyvällä hoidolla on suunnaton merkitys couperosan syntyyn ja sen vähentämiseen. Jo laajentuneita pintaverisuonia ei kovin paljon pysty korjaamaan kosmetiikan keinoin, mutta niiden näkymistä voidaan vähentää todella paljon. Kaikista tärkeintä on ettei ihoa saa päästää ohentumaan ja kuivumaan. Ihoa pitää suojata ulkoillessa hyvin ja hoidon pitää olla riittävää ettei ihon oma suojavaippa eli hydrolipidinenkalvo pääse ohentumaan. Mitä vahvempana tämä hydrolipidinen kalvo pysyy sitä paremmin iho itse pystyy suojautumaan lämmön vaihteluilta. Meikki on erinomainen suoja kylmää ja ahavoittavaa säätä vastaan. Hyvä meikkivoide on, kuin kevyt kangas ihon pinnalla suojaamassa. Youngbloodin jauhemainen mineraalimeikkivoide Natural Mineral Foundation (65€) on paras vaihtoehto, koska siinä ei ole vettä. Jauhemaisen meikin paksuutta on myös helppo säädellä ja ulkoiluun sitä kannattaa levittää useita kerroksia.

Dermalogican uusin tuote Phyto Replenish Oil (98€) on myös erinomainen ennalta ehkäisemään couperosan syntyä. Dermalogican Ultra Calming hoitolinja on tarkoitettu jo syntyneeseen coeperosaan ja muuten herkistyneelle ohuelle iholle. Ultra Calming Serum Concentrate (78€) on tehotippa, joka vähentää punoittelua ja jo syntyneitä laajentuneita pintaverisuonia. Hyvät suojaavat voiteet päiväksi ovat Rednes Relief Primer sk 20 (74€) ja Barrier Repair (62€). Rednes Relief on väriltään vihreää ja se ei ole väriaine, vaan se tulee raaka-aineista. Tuo vihreä väri on vastaväri punakkuudelle ja se neutralisoi punoitusta. Barrier Repair on suojavoide, joka laitetaan primerien ja meikkien alle, mutta muiden tuotteiden päälle. Se sulaa ihon rakenteeseen ja jättää hyvän suojakalvon tuulta, pakkasta ja sadetta vastaan.

Nyt Tähtitarjouksena oleva Overnight Repair Serum NYT 77€ (98€) on osoittautunut käytännössä oikein hyväksi couperosaihon hoitotuotteeksi. Se vähentää näkyvästi punoitusta ja vahvistaa ihoa jo muutamassa viikossa niin paljon ettei couperosa näy niin pahasti. 

maanantai 9. tammikuuta 2017

Kaavoihin kangistunut kosmetologi

Tein pienen muutoksen työhuoneessani ja se sai minut huomaamaan miten kaavoihin kangistunut olen. Huomasin myös, että muutokset tekee hyvää sekä ruumiille, että sielulle.

Vaihdoin työpöytäni toiselle puolelle hoitotuolia ja muutos tuntui niin hurjalta, että mihin tämä vielä johtaakaan:). Puhun usein asiakkaille kasvohoidon yhteydessä heidän niska-ja selkävaivoista, koska hieron myös hartiat ja siinä tuntee lihasten jännitykset. Neuvon myös kiinnittämään huomiota työasentoihin ja sillä tavoin ennalta ehkäisemään erilaisia vaivoja. Helppo on toista neuvoa, mutta omalla kohdallani en aiemmin hoksannut muuttaa työasentojani siirtämällä työpöytää toiseen kohtaan. Häpeäksi on tunnustettava, että olen ainakin kolmekymmentävuotta ottanut kaikki tavarat oikealta puoleltani. Työpöydät on kyllä uusittu, mutta liikeradat ovat pysyneet samana. Litran kokoisia pakkauksia, kun nostaa yhdellä kädellä aina samalla tapaa pitäisi ymmärtää tehdä se välillä toisinkin.

Nyt pöytä on siirretty ja se muutos aiheutti suorastaan aivomyrskyn päässäni. Ensimmäisenä päivänä tunsin ihan fyysisesti miten outoa työn tekeminen oli. Tunsin itseni suorastaan turvattomaksi, kun oikealla puolellani ei ollut mitään. Suorastaan tunsi palelevani oikealta puolelta, kun pöytä ei ollut sivustasuojanani. Jouduin myös ensimmäisten hoitojen ajan miettimään koko ajan miten käteni asetan ja miten hierontakaava etenee. Sillä miltä puolelta hierontavoidetta otan ei ole mitään merkitystä hierontakaavaan, mutta tämä yksi muutos poisti minut aivan raiteiltani. Muutaman päivän kokemuksella henkinen muutos tuntuu suuremmalta, kuin fyysiset kokemukset. Lihakset ovat kuitenkin olleet arat ihan eri tavalla, kuin ennen joten kyllä ruumiissakin muutosta tapahtuu.

Kokemus muutoksen suuruudesta yllätti minut täysin. En olisi kuvitellut, että ajattelen koko kasvohoitoprosessin uusiksi, vaan työpöydän siirtämisen takia. Se tulee tekemään hyvää koko työlleni, koska on tärkeää käydä määräajoin läpi oma tekeminen. Kaikki muutos tapahtuu asiakkaan hyödyksi. Muistan olleeni parikin kertaa yrittäjänaisten koulutuksessa missä puhuttiin aivojumpasta. Eräs eläkkeellä oleva yliopiston professori, joka nimeä en muista piti tällaisia esityksiä ympäri Suomea joskus 2000-luvun alussa. Hän korosti sitä miten tärkeää on käyttää kumpaakin kättään, koska se jotenkin virkistää aivotoimintoja ja ennalta ehkäisee muistisairauksia. Hän soitti esityksen aikana välillä pianoa ja kertoi opetelleensa soittamaan vasta eläkeellä ollessaan. Hänen mielestään oli hyväksi muistitoiminnoille, että käytti kumpaakin kättä yhtäaikaa. Täytyykin etsiä asiasta lisätietoa, koska oma voimakas kokemukseni sai minut kiinnostumaan aivotoiminnan virkistämisestä. Onko kenelläkään lukijoilla kokemuksia asiasta, tai vinkkejä jostain kirjoista?